Хочу как то приподнять тему физических усилий среди нашего брата-сестра.....
Часто и густо приезжают к нам могучие представители разных регионов мира с полным отсутствием физо...
То есть не то, чтобы подтянуться - допрыгнуть до перекладины не в состоянии.
И это мешает им в первоначальном обучении.
Опытные пилоты, особенно уже соревнующиеся, знают цену физкультуры и приятно посмотреть на их занятия за ангаром.
Специально хожу в курилку, когда там рядом на турнике висит Русов, Тетерятник или Шулика.
Любо-дорого-заглядение!
Так вот я чего хочу-то.
Хотя и не силовое у нас хобби, но бывают ситуации, когда нужно "приложить" усилие и резко и много....
Так может поделится кто - как упражняются, как часто, чем занимаются, с какой цикличностью и пр...
Удачи
МЛ
) . Эх, ещё бы бухать бросить 
Кто больше?
По темі.Справді приємно відзначати те,що дельталанеристи і в своїх 60 всі стройні і підтягнуті,не говорячи про 25-35р.Треба ,певно,і мені лізти на турнік,бо після зими не влізу в підвіску,та й Вагабонді не охота програти.